夕ご飯1/8 豆腐とネギのおかか炒め

　　　　　　　　年末年始でカロリーオーバー　豆腐料理で美味しくヘルシーに…


　　　　　　　　豆腐と葱のおかか炒め


　　　　　　　　でも副菜は、残り物おせち 😅


　　　



　☆　ざっくりレシピ　☆

　　長葱は斜め切り、焼き海苔は炙ってもんでおく

　　フライパンに油を熱して水切りした木綿豆腐を入れ、崩しながら炒める

　　長葱ともやしを加え、麺つゆで味付け、おかかともみ海苔をまぶす

　　七味唐辛子を振って…



　　☆　なます


　　☆　栗きんとん






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