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夕ご飯8/3 アジの梅じそ風味焼き

2020-08-04 09:15:05 | グルメ

 

 

 

          今夜はお魚🐟️
          本格的に暑くなってきたので、すっぱい梅と爽やかな紫蘇を使って…

 

             アジの梅じそ風味焼き

 

   

 

 ☆ ざっくりレシピ ☆

   アジは三枚におろし、大葉を乗せ千切った梅干しを乗せて半分に折り

   うすく小麦粉をまぶして両面こんがりと焼く

   シシトウソテーを添えて…

 

  ☆ 肉じゃが

 

  ☆ 摘まみ菜の海苔佃煮和え

 

  ☆ 豆腐、玉葱、油揚げの味噌汁

 

 

 

 

   7月まで休会費がタダだったジムの会員サマが戻ってきました

   懐かしい顔に会えて嬉しかったのだけど。。。

 

   スタジオプログラムの予約が取れない!

   ロッカーが満杯!

 

   …スタジオプログラムは自粛に伴って、人数が制限されたり時間が短かったり

   で、そこまでは判るけど

   予約サイトがパンクしたり、クラブ側の不備が多すぎ?!?

 

   ロッカーも『一つ置き』は判るけど、上下同じ所を使うって逆に『密』では???

   その上、昨日はロッカーが一つも空いていなくて、バッグやシューズを持ったまま

   ウロウロしている人、続出

 

   今日は温泉施設のみの利用になりそうです。。。

 

 

 

 

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朝顔 8/4

2020-08-04 08:48:19 | 

 

 

 

 

                 今朝はたくさん!
                 昨日暑かったからかしら?

 


                 『残月』 五つ

        

 

 

                  『雪』 二つ

        

 

                  『曙』 三つ

        

 

 

                 『藤娘』 12!

        

 

                  初の 二桁!

 

 

 

 

 

 

 

 

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