暑さはにんにくパワーで乗りきって！
サラダには奮発してカニ缶使っちゃった🦀
鶏肉のガーリックソテー
☆ ざっくりレシピ ☆
鶏むね肉はそぎ切りにして塩胡椒、醤油を振り、大蒜の薄切りを乗せて下味を付ける
フライパンに油を熱して大蒜を炒めて取り出し、バターを足して小麦粉をまぶした
鶏肉を両面色よく焼き、中まで火を通す
鶏肉を取り出し、バターを足してセロリ・人参・ピーマンの千切りを炒め
塩胡椒、醤油で調味して鶏肉の上に乗せる
レンチンベークドポテトを添えて…
☆ サラダ
レタス カニ缶 プチトマト 海藻いろいろ
☆ 冷製南瓜スープ
昨日、信号待ちしていたら スゴイもの見ちゃった！
スポーツマスク？のような、鼻から下を覆うアイテムはよく見るけど
昨日のオジサン、なんと頭からすっぽり黒いマスク？覆ってました！
薄手っぽくは見えたけど、本当に顔というか頭全体を覆っていて目の部分も開いていない！
普通に歩いていたので見えているのだろうけど…
二度見、いえ、三度見してしまいました
…アレはどうなっていたのでしょう???
