ひ・と・り・ご・と♪

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夕ご飯8/18 チキンレモンソテー

2020-08-19 09:36:26 | グルメ

 

 

 

 

               レモンでさっぱりと…🍋

               付け合わせのラタトゥイユは作り置きで…
               楽チン!

 

               チキンレモンソテー

 

   

 

 ☆ ざっくりレシピ ☆

   鶏もも肉は塩胡椒を揉み込み、レモン汁・ガーリックパウダー・パプリカ粉・オリーブオイル

   を合わせた中に1時間くらい漬け込む

   皮目のほうからこんがりと焼き、蓋をして弱火で中まで火を通す

   レモンスライスとラタトゥイユを添えて…

 

  ☆ サラダ

    水菜 海藻いろいろ カニカマ

 

  ☆ ヴィシソワーズ

 

 

 

   今朝、朝顔の写真を撮りに外へ出たら、空気が暑くなかった?!?

   …朝だというのに、なんという表現なんでしょ??!

   でも、まだまだ決して涼しいとは言えなくて。。。

 

   そして。。。

 

   昨日の夕方から ツクツクボウシの声!

   日中はまだまだミンミンゼミだけど、朝夕はツクツクボウシも活動できるくらいの

   気候になってきたのかしら?

 

   この猛暑もあと少し?

 

 

 

 

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朝顔 8/19

2020-08-19 09:19:43 | 

 

 

 

 

                  今朝も三色♪

 


                 『残月』 四つ

        

 

 

                  『曙』 ひとつ

        

 

 

                 『藤娘』 ひとつ

        

 

        今朝この写真を撮っている時、久しぶりに暑くなかった?!?

        最低気温、26℃くらいだったらしいです

 

 

 

 

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