ひ・と・り・ご・と♪

美味しいモノ、綺麗なモノ大好き♪
コメント頂けたら嬉しいです♪

揚げない鶏竜田揚げ♪

2015-09-28 19:46:56 | グルメ



『うちのごはん』シリーズが続きます!

…そう、まとめ買いして賞味期限が切れそうなもので^^;

秘密の粉(?)のおかげか、炒め焼きにするだけでも外はカリッと中はジューシーな竜田揚げができました♪



    鶏竜田の甘辛香味だれ

    鶏もも肉は半分にして厚みを揃え、キッコーマン『うちのごはん』シリーズの『焼くだけさくっと粉』を
    まぶし、油を熱したフライパンで炒め焼きする
    弱火でしっかり中まで火を通したら、食べよい大きさに切ってレタスを敷いた皿に盛る
    香味野菜入りの甘辛醤油ダレをたっぷりかける



    じゃこ茄子

    茄子は縦半分にしてかのこに切れ目を入れて一口大に切って水にさらす
    水気を切って油炒めし、酒少々を振ってしんなりさせ、水・醤油・味醂をジャコを加えて煮付ける



    冷奴

    今夜は小葱とポン酢で…



    味噌汁

    モヤシ ワカメ 油揚げ



    デザート

    梨(二十世紀)  シャインマスカット  巨峰




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秋の香り♪

2015-09-28 16:11:13 | 自然
   



                  金木犀 が 満開です♪


      


     


     


           香りをお届け出来ないのが残念~~~!




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仲秋の名月♪

2015-09-27 21:52:10 | 
   



       日中は空一面覆っていた雲も切れ… 珍しく綺麗な十五夜お月様


        


                


      


       


   
  …スマホだと、ここまでしか写らない~^^;

  実際の綺麗な月は、目と心に焼き付けます♪



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茄子と豚肉のミルフィーユ♪

2015-09-27 19:05:37 | グルメ
   

  今夜はさっぱりしたイタリアントマトソースで…

  チーズとの相性が


    茄子と豚肉のミルフィーユ トマトソース

    豚生姜焼き用肉は塩胡椒し、茄子は縦に1㎝厚みに切って水にさらす
    フライパンにオリーブオイルを熱して、豚肉と茄子を焼いて取り出す
    後のフライパンにオリーブオイルを足して、大蒜の薄切り・玉葱の微塵切りを炒め、透き通ってきたら
    荒微塵切りのトマトとベイリーフを加えて2~3分煮込んでソースにする
    豚肉と茄子を交互に並べ、溶けるチーズを乗せてトマトソースの上に乗せ、蓋をしてチーズが溶ける
    まで焼く

    お皿に盛り付けてからバジルをトッピング♪
    アスパラガスとエリンギのソテーを添えて…

     



    サラダ

    水菜 海藻色々 帆立 カニカマ



    ミネストローネ風野菜スープ

    大根、人参、長葱、ジャガイモ、トマト、キャベツをスープでゆっくり煮込むだけ

     

    ラタトゥイユに替わり、冬の定番です

    パセリの微塵切りをトッピング♪



    デザート

    梨(豊水) シャインマスカット 巨峰



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秋物バーゲン♪

2015-09-27 12:57:49 | 日記
   



              行ってきた!

              今日はバッグとチュニックに狙いを定めて…


               


                  ほぼ 半額 でゲット




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