重たいもの

車がなくなって、不便だった重たいものの買い物。Amazonのプライム会員のパントリーというサービスを利用してみた。調味料や洗剤などまとめて購入（１１Ｋ位）、品物も店で買うより安いこともある。パントリー代金２９０円で一度に配達してくれる。

時間を有効につかうのに便利。ウォーキングはしたいが、両手に荷物・重たいリュックじゃなくなって嬉しい。買いすぎに注意は必要、生活雑貨で必要なものだけを買うようにしている。

話変わって、私の体重も増えている。ご飯大好き、今日はサラダに野菜スープも増やして、頑張らないといけない。足首が痛いのは体重が増えているからで、痩せれば必ず楽になる。今朝は今までになく体重が増えていた。なぜか、体脂肪率は減り、筋肉量が増え、基礎代謝も増えている。６５歳と若くなっていた。

足は、アキレスけんが左だけ痛い。病院に行かないのは、運動すると治ってしまうから。今日は、フィットネスの動画を見ながら体操してみた。しっかり汗をかき、草むしりも１時間して開店。来客ないので、パソコン作業。

昨日から、パソコンのバーに、またWindows１０をインストールしませんかときた。「しても大丈夫かもしれないよ」と言われて、ちょと迷っている。音や映像関係に影響があるようだから、これは、パソコンが重たいという話でした。

青いあさがお

　店の窓には赤いあさがお、縁側の窓には青いあさがおです。

「ぼくは青いのが好きだ」　今はネットにしていますが、父は、プランターにポールを格子にして、アサガオを育てていました。色が混ざらないようにして、種をとって毎年育てていました。今は、いろんな色がありますね。

やっと、夏らしい天気になりました。朝一番にふとんを干して、ホッカホカ。私は和室にふとんを敷いて寝ています。若い頃はベッド生活だったので、本当はベッドがいいのですが、イベントで使うこともあるので、ベッドが置けません。落語「寝床」で小僧さんが泣きながら言うでしょう「そこは、私の寝床なんです」

いのちを大切に思わない悲しい事件がありました。八王子は相模原に近いですから、大変衝撃をうけました。障害者の人たちの社会参加を応援する人たちが増えますように、やさしさ、思いやり、の心が広がってゆきますように。