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食日記
2020-04-05 15:30:22
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食と運動日記
朝 根からの豆苗も3度収穫で最後 いり卵の中へ
昼 寒かったので、カボチャのポタージュ
晩 揚げ出し豆腐
味噌汁は赤だしが好き
#食日記
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昭和の頃の古家、父の書斎が珈琲店。落ち込むこともあるけれど元気な75歳。バランスよい食事、テレビ体操、ウォーキング。だんだんグレーヘアーになってきたよ
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