横浜シーサイドトライアスロン

横浜シーサイドトラアイスロン大会（9月4日、5日）開催決定！

横浜の「八景島」を中心に行われる。
都心からちかく、このところのトライアスロンブームで
すぐに定員になりそう。

選手の募集開始は、5月中旬から。
今年、まだトライアスロンレースひとつも、エントリーしていないので、
エントリーするか、検討中。

本日のトレーニングは、
コナミでスイムトレ。
プル１５００Ｍ
昨日のトレで、筋肉痛。
やけに、重く、
水にまったくのれず。

○●○●本日のトレーニング○●○●○ 　 　　
ＲＵＮ　　　　　　　　　　　　　　　　　 　０ ＫＭ
ＢＩＫＥ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　０ＫＭ　
ＳＷＩＭ　　　 　　　　　　　　　　　　　１．５ＫＭ
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