糸島サイクリング(2010.05.31)

本日は、休暇で
お昼から糸島サイクリング。

糸島の海岸線は、
風強く、向い風には閉口。

サーファーには、いい波が。

今日は、二見ケ浦の霊園公園まで
上がり、休憩。
なかなかの絶景。

公園の中では、
あじさいやポピーの花が
風にゆれ、眼下の潮騒がここちよい。

総距離７０ＫＭ
週末のラントレの疲労で、
後半は、ヘロヘロ。
もう少し、バイクのらないと。

○●○●本日のトレーニング○●○●○ 　 　　
ＲＵＮ＆ウォーキング　　　　　　　　　 ０ＫＭ
ＢＩＫＥ 　　　　　　　　　　　　　　　　　７０ＫＭ　
ＳＷＩＭ　　　 　　　　　　　　　　　　　　　０ＫＭ
○●○●○●○●○●○●○●○●○●