（姫島）
いよいよ、今週から、梅雨の走り？
昨日から、むしむし！
いやな季節到来だ。
トレも天候に左右される日が多くなる。
バイクトレは、とくに。
ジムでのトレがおおくなりそう。
（ラントレコース沿いのバラ）
ところで、
先週は、指宿トライアスロンで
再来週は、天草トライアスロンと
トライアスロンもシーズン突入！
なのに、自分は予定のレースまったくなし。
レーススケジュール早急に決めないと、
このまま、シーズンオフになりそう。
検討中のレース
７／４ 芦屋トライアスロンＯＲ九十九島ＯＷＳ
７／１１ シーガイアトライアスロン
７／２５ オープンウオーターｉｎ 玄海
８／２２ アクアスロンｉｎ宗像大島
８／２９ 佐賀トライアスロン
９／１２ 北九州リバーアスロンＯＲ宝島トライアスロン
１０／３ トライアスロンフェスタ
１０／１０上浦トライアスロン
本日のトレーニングは、
コナミでスイムトレ。
ＵＰ １００Ｍ
プル １０００Ｍ ５５秒ペース
プル １００Ｍ×３ １：３０
ＤＯＷＮ１００Ｍ
○●○●本日のトレーニング○●○●○
ＲＵＮ ０ＫＭ
ＢＩＫＥ ０ＫＭ
ＳＷＩＭ １．５ＫＭ
○●○●○●○●○●○●○●○●○●