☆ 本日の修行、５０ｋｍラン 2008-07-31 | 修行 さて、今日は『奥武蔵ウルトラマラソン』 最後の練習。 4月のウルトラ以来、ロングランはやっていなかったので、1本くらいは走らないと・・・ バイクでもまだ行ったことがないグリーンライン。全く初めて。 せっかく行けるのにちゃんと準備して挑まないと で、家からよみうりランドを越えて、尾根幹～よこやまの道～尾根緑道～八王子バイパス～北野駅まで よこやまの道は途中から尾根幹に出てしまったけれど。 コ . . . 本文を読む
