もう、すんごい筋肉痛で・・・(゜Д゜;) 2016-06-08 | Weblog 土曜日は高尾に行ってきたわけで。 でも往路はハイキング、復路だけ南山稜をトレイルちょびっとラン。 16kmほどの行程の走ったのは城山から高尾山口までの10kmほど。 しかも私が前で蓋をしているんで、ゆっくりなのよ。 んなだったのにかなりヨレヨレ、やばいな～こりゃ筋肉痛くるかなとは思っていたけど まぁ翌日の日曜日は動けたわけ。 で、動けたもんで、午前中は雨だったし自転車もナンだし、あまりに走 . . . 本文を読む
