☆ 本日の修行

今朝はラン
昨日のようにお腹がはって痛いということもなく、ゆっくりだけれど2周回。

この前のお家の白いマンジュシャゲ、彼岸花が別の個所にまたたくさん花開いていました

そして通勤バイク
今日は行きは無風状態、なんだかとても走りやすくて快調でした
無風～無風～ムフムフなんて一人受けてニマニマしていた
アホか、私は

なのに帰りはエラい風が出てきて、すごい強風～
ものすご～く巻いていました。
河川敷で凧揚げ（ゲイラカイト？）をしている人のタコもものすごく踊り狂っているようでおもろかった

同じ時間に帰っているのだけれど、帰りの日暮はどんどん速くなっていて、夕日も走っている間にどんどん染まっていきます

朝日は雲の中で見えなかったけれど、夕日はと～てもキレイでした

☆　本日の修行　ラン　8.5km
　　　　　　　　バイク　45km