昨日はサニーフィッシュで

この頃、間に合わないのでコンディショニングはやめました。
なので20時30分のスイムのみ。

これがまた曲者で、スイムのみなら余裕のはずなのですが、
油断してしまうのか、ついくじけそうになる。

気持ちを盛り上げて盛り上げての出発。

で、なんとか間に合ったｗ

メインメニューは150ｍ×1　3’30”？　100ｍ×1　3’00？（いや、タイム忘れたな・・・）
を4セット。
150ｍはハード、100ｍはイージー
これは苦しかった。

相変わらず全然進まないのよね。ウェットを着たとき、むっちゃ浮いた気がした

つ～ことは相当沈んで抵抗になっているのだろうな。なんだか成長がない。とても凹んだサニーでした(＾＾;)




で、今日は午前中、多摩川へ。
ロング走をしようとひとりスタート。

しかし、5’30”で見事につぶれて、全然ロング走にならず。

まだ5’30”/kmでは走れないんだなぁ。こちらもまた昨日のスイムに引き続きおおいに凹んだ。


そして帰ってからは、塾の保護者会。
高校受験の説明なのだが、こちらは小学生の時に娘がやっていたドッジボール部のお母さんに久々に会えたので
いろいろ話ができて、とても励みになった。（と言うか、愚痴りあいっつか(＾＾;)）

しかし、先行きかなり厳しい状況を目の当たりにし、自分のことではないとはいえかなり凹・・・

なんだか、凹み続きな日々・・・



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明日はサンライズ磐田トライアスロン。参加のみなさんがんばってねｗ
私は娘の試合の応援なのだ(≧▽≦)