☆ 本日は修行？？

今日はやっと起きて朝ラン・・・つ～かジョグ。
半分歩きながら。

久々なので、息は切れるし足は回らないし・・・口はまわるんやけどね
ランも間が開くとすぐ落ちる
またボチボチほどほどにがんばって、月末のウルトラにむけてあげていきましょ

で、仕事はまだまだ月初の締め切り作業で遅くなりそうなので、通勤はマジェ。
で案の定職場を切り上げたのが18時、
でもどうしても寄りたくて帰りにちょいと遠廻りしてサイクルキューブさんへ。
マジェを店の前に置いたら、前に自転車を置いたお兄さんに声をかけられた
「あっまきさん」
へっと見るとなんと～箱根三郎さんではあ～りませんか
会社からの帰りにダッシュで立ち寄りだそうな。ご自宅とは全く反対方向なのに。

走りまくってますね～
一昨年のヒルクライムでお会いした以来かな
思わぬ再会にビツクリでした

で、買ったのは防水ライト。
明るさのEL520にしようか迷ったあげくにコンパクトさと防水のこちらにしてしまったのでした。
ヒカリモノ好きだからなぁ～

☆　本日の修行　ラン　8.5ｋｍ