BRM517東京600ぐるっと安曇野その4

高遠のセブンを5：04に出て、「小原」を左。
R152杖突街道へ。

杖突峠への登りです。

長い長いアプローチ。
アップダウンを繰り返します。

途中、ベニヤ板に（？）書いたパトカーがあり

その次に


うおっ、おまわりさんや～

なんてびっくりしません。楽しみにしていたんだから（笑）


こちらとね。

去年はちょっとびっくりしたり、間違えたりｗｗ

そんな一人ヨレヨレニマニマしながら走っていると
「あれ～？？」
と後ろから現れたのは、さっき高遠のセブンを出るときに入ってきた人
やっぱりM川さんだったのね。

M川さんはしっかり健康ランドでたっぷり休憩してのこの時間。
私は寝る間なしよ・・・('◇')ゞ


そして見送ります。大丈夫、絶対ゴールするからね！！


6：35　杖突峠　遅くったって、登れるんです。大丈夫大丈夫。

今回は捻った右足のビンディングを外すのが痛いので、写真のためにはあまり自転車から降りなかったのよね。手を添えて外さないと痛いので面倒くさいので。
PC以外で自転車を撮ったのは碓氷とココだけかも。



そして今度は下り。


ここ、ビューポイントｗ
蓼科山、横岳、縞枯山

そして茅野の町へ


6：53


2年前DNF連絡をした思い出深いセブン。
こういう記憶って振り払えないのだな。いまだに辛い気持ちがよみがえる。しぶとい＆しつこい(≧▽≦)


そして新しい道、坂室バイパスのトンネルを越えておなじみの道。


富士見峠　

ここからの下り、右に南アルプスに左に八ヶ岳、正面には富士山。（あってる？）
素晴らしい眺望でした。ほえ～、行きたい、登りたい。

しかしどんどん眠くなってくる。
フッと意識が飛ぶ。気を付けないと。
とにかく道の駅「蔦木宿」までと思ってがんばった。


8：39
変わっていなかった。トイレの横に情報ルームと言う部屋があって、そこにはソファがあり休憩できるのです。ここで、25分タイマーして爆睡。
ここは寒くなく、自転車も中に入れて安心して眠った。

起きてやっと快調になった。
（しばらくちょっとだけだったけど(;_:)）
円野郵便局を左折、甲州街道とサヨナラして富士川方面へ。


下り基調なのでガンガンいくのですが、（自分比）
やっぱり向かい風であまりスピードが上がらなかった。

なんとか10時30分には着くようにがんばった、富士川ローソン。

PC6ローソン富士川瑞穂店　457.8ｋｍ　　10：35着





食べたりなくて足しているし('◇')ゞ
あまり覚えていないけど。

10：55出発。

そしてここからは、私の最も苦手な若彦トンネル。


ここを曲がってからアップダウンを繰り返し、じわじわと登っていくのだ。


道はとっても静かでいいのですが。


そして本当に新緑が美しい。碓氷峠は優しい感じだけれど、
こちらはとても力強い感じがする。


精進湖ブルーラインんもそう思った記憶あり。迫力ある新緑。


そしてここからはグンと勾配がきつくなる。


うしろからカッチンさん、ここでお話してお名前を聞いた。
グイグイ行きますが、ついては行けません。

頑張って登っていたのですが、膝も痛かったが、さらに今度は足の裏が攣るように
痛くなって、耐えがたくなり足つき。
原因はわからなかったが、とにかくシューズのバックルを緩々にしたら痛みはましになった。
締めがきつかったのかな。

ちょっと落ち着いてリスタート。


若彦トンネル　13：19　富士川ローソンから約2時間30分・・・
それでも登れた。
降りたら河口湖からの富士山、見事だった。

そしてちょっと停まって、シューズを脱いで足の裏を伸ばしたり、もんだり。

あとはおなじみの道を進むだけ。

河口湖大橋を越え、山中湖へ。

車が多くて、おまけにまた眠くなり、登りもきつい。
手も痛くてお尻も痛くて、もう耐えがたくなり
思わず、歩道にあがりファミレスの塀に腰かけ、自転車にもたれかかって少し休んだ。
まったくこの山中湖への道は・・・

特に夕方で一番車の多い時間帯だったので余計しんどかった。

山中湖へ出て、ぐるりと回ってようやく着いた。


去年はアホみたいに通り越してしまって戻ったセブンイレブン旭が丘店。
通過チェック　513.6ｋｍ　17：26

ここの休憩所で座ったら、前にいた人に声をかけられた。
「久しぶりだねぇ」
「？？」
なんと青葉代表のK藤さんだった。ブルベでなく走っていたそうです。
びっくらｗｗ

で、おトイレに行こうと思ったら、長蛇の列。ここのセブンは観光客が多くていつも混雑。
仕方ないので、平野のセブンまで移動しておトイレを済ませる。そしてお尻の痛さが軽減出来るかと中にトライパンツを履いて二重履き。

で、道志みちへ。

登りだして時間を見ると、次のPC青野原まで40ｋｍ、時間は2時間。
やばいじゃん！？

一緒になったHさんともギリギリ？やばい？と話をしたが、下り基調だから間に合うだろうと。
とにかく走るしかない。
それにしてもすごく車とオートバイが多くて、みんなブンブン飛ばして対向車線を越えてバンバン追い越しかけて走る。こんなに多かったけ？道志みち。

トンネルまで登って下るとちょっと休んだそらみみさんが追いついてきて、一緒に下ったが、
登り返しでギブ。先に行ってもらった。

それでも眠気に耐えながら


最終PC7　セブン青野原　554ｋｍ　17：24　


クロースは17：56　ひょえ～30分前でした。あ～よかった。間に合って。

ここからゴールまではあと47ｋｍ3時間。なんとか間に合うだろう。ホッ。

ちょっとゆっくり休憩して、さぁ出ようとしたら、すごい音がして入ってくる車とカブの事故。
怖かったなぁ。

ここのPCからはそらみみさんとHさんと一緒にゴールを目指す。

走り始めたら、青山あたりで救急車が来た。さっきの事故に向かっているのだ。遅いよ。だいぶ時間がたっている。

お二人のおかげで最後の尻手黒川の登りも文句言いながらも楽しく登れて走れて
無事にゴール！！


20：17
長い長い道のりでした。


ゴールタイムは39時間12分


お膝ちゃんもお尻ちゃんもなんとかもちこたえてくれて助かりました。

ルートミスは数知れず、えと小さいのもいれれば10回くらいは間違えてもどったな。
でも帰ってこられたからいいの。

ずいぶん苦しんだけれど、やっぱり楽しかったな。
あちこちで一緒になったみなさん、主催者のみなさま、
ありがとうございました。

来年も走る？？もちろん走りたい。
たとえ間違えても自力でね(≧▽≦)

そして目標はちゃんと健康ランドで2時間30分は休みたいｗｗ
やっぱりどこかでしっかり休まないと、出力は落ちる一方だし、よくありませんね。
最低、休める程度のスピードで走れるように頑張りたいです。



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装備　上はファイントラック、ブラ、JOYジャージ（夏用長袖）。
　　　下はファイントラック、JOYパンツ。
軽井沢でアームウォーマー、レッグウォーマー、半そでアンダー装着。
夜になり、薄いウインドブレーカー着用。
高遠からはさらにアクティブシェル（雨合羽）上下着用。

グローブは指切りにクラフトの薄手フリースをアンダーにして対応。
平野セブンで中にトライパンツを履く。（お尻の痛さ対策）

雨予報はなかったけれど、雨合羽を外さないでよかった。
フリースのネックウォーマーは使わず。
やっぱり600は装備は重要。

健康ランドの着替えはファイントラックとトライパンツ、ソックス。肌に触れるものだけ用意していた。

練習もできていなかったけれど、それは去年も同じだった思う。
風に翻弄され、コースが多少変わったとしても、時間かかりすぎ。

自分では同じように走っているつもりなのに
巡航速度が遅すぎる。このパフォーマンスの落ち方はちょっと心配。