怪我をしているランナーを無料で施術します。

もう10ヵ月ほど前から臀部の痛み、
ゆっくりジョグと自転車ではまぁ走れる。
そんなでごまかしごまかし過ごしてきた。

整形でのレントゲンも異常なし。
となると一切合切坐骨神経痛で括られるわけで（´-`）

いい加減治らないし
マラソンもあるし、真面目に練習しなくちゃと走りはじめたら
痛くて走れん。km6を越えるあたりから痛みが出る。そして痺れてくる。
もう嫌〜って嘆いていた時

お友達から教えてもらったキャンペーンがこちら。
へ？なんと無料！！
しかも施術してくれるのはランナーの高岡尚司さん。

なんと裸足でのフルマラソンの日本記録保持者。
2時間45分ですって。裸足ですよ、裸足！

早速予約をとって、すがる思いで行ってきました。

最初にカウンセリングして状態を診てもらいながら、こちらからも症状を説明。
いろいろな角度で脚を動かして可動域を確認。
やっぱり痛い方（左側）はずいぶん可動域が狭い。
これは自分でストレッチしたりしてもずいぶん感じていたけれど。

股関節の周りの筋肉が？？凝り固まって、股関節が前に閉じるようになっていて（うまく言えない(;'∀')）
その結果神経を圧迫して痛みが出るらしい。
なので、固まっている所をほぐして緩めて、股関節を開くようにする。らしい。

で、うつぶせになったり、横向きになったりして、ポイントで指圧のように？押してもらう。
さほど痛くはないけれど、時々、ピンポイントでううっとシャウト(；ﾟДﾟ)
そんなのを繰り返し、最後にまた動きの確認。

あらら、ずいぶん可動域が広がりましたよ。
痛みは？
走ってないのでまだそこは未確認だけれど、かゆい所に手が届く的な安心感を感じました。


自分でやるピンポイントで押す場所も教えてもらいました。

目に見える怪我でもないこういうのって（特に日常にはさほど問題ない場合）
信頼感がとても大事。一回やそこいらで治るとは思わないけれど、
何とかしてもらえるような安堵感。

この前行ったご近所の所は、そういうものを感じなかったから
もう一度行くのは考えましたの。（きっと日常で困っている人にはいいのだと思うけれど）

目前のマラソンに関しては『無理のない程度なら走ってもよいと思います。』
と言ってもらえたので走ろうと思います。

ま、フルの距離だから、無理のない程度に収めるのは無理だろうと思うけど('◇')ゞ
でも出走することによって、酷くなってもなんとかしてもらえそうな気がするので
スタートしようと思います。

だって人それぞれいろいろな環境の中で、スタート地点に立つことだって簡単なことではない。

横浜を走ることで若潮が走れなくなるのではと懸念していたのだけど、
なんとかしてもらえそうな気がするから。

次の予約は11月25日。場所はセントラルスポーツ東戸塚の１Ｆ。
施術日が決まっているのとワタシにはちょっと遠いのだけど、夜もやっているので仕事後でも間に合うのが助かります。


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