☆ 本日の修業

今朝はなんとかローラーとラン。でも「あっ、あともう少し～、疲れているし・・・」と言い訳ごにょごにょしているうちに、時間がたってしまい、ランの時間が削られました
でもお姉ちゃんはサッカー大会でお弁当やら準備もあったので仕方ないです。
一応少しでも走ったし、やらないよりはねっ
だいぶ肉痛はとれて、でもやっぱ左の膝には違和感がある。でもこれずっとなのよね・・・鈍痛というか、重たいというか、ひどくもないのだけれどレースになるとスピード上げるので左の付け根からガクッと来る時がある。う～ん、歪みからかなぁ・・・

この頃、朝ローラーに危機2世帯で親と同居なので、大変気を使います。この前起きてまだストレッチをしている時に寝ているはずの親が「何しているんだ、うるさい」と。どこかの音を、私のほうの騒音と思ったらしい。違うのに、この時は。やばいやばい寝ていると気づかれないが、ちょっと目を覚ましていると苦情が来る。朝ローラーがあるから、ちょびっとずつ、やった気になり、頑張っていけると思っているのに。やたら、子供ほったらかしてそんなことやってと反対されている身なので、なかなか大変です・・・ほったらかさないように、一番影響のない朝の時間帯にしているのですがね・・・

写真は昨日に引き続き、同じ日米のバイクシーン。すごい雨でした。だんだん雨も上がり、気温も上がってきたけれど、それまでは本当に寒かった。しかも10年位前のレースウエアなもんで、ハイカットだし今じゃいないわよね、こんなん。
昭和記念でも某掲示板のボムねえと「私らぐらいなもんだよ、こんなカットの」と笑いあったわ。でもボムねえはあの時アクアスロンやからいいわよ、私はトラだったのよ。それこそいないわさ。というわけで銚子では現地で急遽サンライズのトラパンツ買いましたけど
私は、ウエアはＤＥＳＯＴＯとＴＹＲが好き

☆　本日の修業　ローラー　18ｋｍ　1：00　127/163
　　　　　　　　ラン　4.5ｋｍ　31：00　134/154