★ 本日は言い訳・・・

どうしても朝起きられなかった。予定ではロングラン、2時間18ｋｍのつもりだったのに。で、あと1時間と挫け、せめて１０ｋｍでもと思ったがまた挫け、せめてローラーをと起き出したら、子供も起きちゃって、あきらめました

今日は、ＯＪさんのお見舞いに行く日。ＯＪさんは遠いからと病院も教えてくれないので、必殺アルミ様に聞いたら、今日行くつもりだから一緒に行く？と言ってもらい連れて行ってもらいました。昨日のクッキーを持っていったら、とても喜んでくれたお姉ちゃんがＯＪさんにって一生懸命つくったんだよかった
痛いだろうにいっぱいお話しちゃったね、疲れなかった？でも会えてよかった復活したらガチンコ対決だぜ
まずはゆっくり療養すべし
あんまり早く復活すると抜かされちゃうから

写真は帰り、アルミ様、わざわざ遠いのに自宅まで送っていただいてありがとうございました。

とうとう買ってしまった、買わざるをえなくなったＳＰＤシューズが来ました通販で買ったのでお店で買うより安く買えたので満足。サイズは○’ｓガレージで履いてみてあわせたのでばっちり。今までの２足はシマノだった。今度は憧れのＳＩＤＩです