今朝は昨日ぶっちした分、絶対走らなくちゃと気合の目覚め。パパが休みで長く時間のある朝。
予定より15分早く目覚め、あと少しと思いつつもまもなく目覚ましが鳴る~と思うと落ち着かなく、起きてしまったあ~もったいない。
あと、30分以上あればエライ得した気分に慣れるのに、それ以下だと眠れなくて損した気分になるわけで・・・
早く起きた分、ダラダラしてしまい、出発は予定通り・・・しかし、おかげで2時間ちょい、約19km、出勤の日の朝ランにしては長い時間走れたLSD、7分/kmくらいだけれど。なのでジョギングかもしれないなぁ・・・ランとジョギングはペースの違い
しかし、しかし、出勤の朝にはちときつく、一日中眠かった・・・昨日、遅かったし。お昼休みに、いつもながらお昼寝タイム、でもその後もすっきりせず、まだ眠たい。きっと今晩はぐっすりだわ
ニューがるるちゃん、出来上がりの連絡はまだ来ない。やっぱり明日引取りは無理なのかなぁ・・・
☆ 本日の修業 ラン 19km 2:13 131/149
予定より15分早く目覚め、あと少しと思いつつもまもなく目覚ましが鳴る~と思うと落ち着かなく、起きてしまったあ~もったいない。
あと、30分以上あればエライ得した気分に慣れるのに、それ以下だと眠れなくて損した気分になるわけで・・・
早く起きた分、ダラダラしてしまい、出発は予定通り・・・しかし、おかげで2時間ちょい、約19km、出勤の日の朝ランにしては長い時間走れたLSD、7分/kmくらいだけれど。なのでジョギングかもしれないなぁ・・・ランとジョギングはペースの違い
しかし、しかし、出勤の朝にはちときつく、一日中眠かった・・・昨日、遅かったし。お昼休みに、いつもながらお昼寝タイム、でもその後もすっきりせず、まだ眠たい。きっと今晩はぐっすりだわ
ニューがるるちゃん、出来上がりの連絡はまだ来ない。やっぱり明日引取りは無理なのかなぁ・・・
☆ 本日の修業 ラン 19km 2:13 131/149
だんだん言い訳が多くなってきた今日この頃・・・