今朝は昨日から、激バテだったのでお休み
何もせず。
仕事に行き、１時間早めに上がれたので、いつもの市民プールへ
細切れスイム、２５ｍをただひたすら１５００ｍ泳いで終了
。
ばたばたと帰りました
。
写真は３Dカシミール入門。地図を立体的に見られるってのかなんてのか・・・
自分が走った道がどんな高低差かわかるのが面白そうで、ミクシー＆掲示板仲間の超納豆さんに教えてもらったもの。早速買っちゃった
しかし、ちょっと見てみたけれど、思うようにできなくて。地図が見にくくて、自分の通ったところを探せない・・・ううっ、もっとじっくり時間をかけてやりまする・・・
☆ 本日の修業 スイム 1.5ｋｍ
何もせず。
仕事に行き、１時間早めに上がれたので、いつもの市民プールへ
細切れスイム、２５ｍをただひたすら１５００ｍ泳いで終了
。ばたばたと帰りました
。写真は３Dカシミール入門。地図を立体的に見られるってのかなんてのか・・・
自分が走った道がどんな高低差かわかるのが面白そうで、ミクシー＆掲示板仲間の超納豆さんに教えてもらったもの。早速買っちゃった
しかし、ちょっと見てみたけれど、思うようにできなくて。地図が見にくくて、自分の通ったところを探せない・・・ううっ、もっとじっくり時間をかけてやりまする・・・
☆ 本日の修業 スイム 1.5ｋｍ
ちょびスイムお疲れ様です。
これから、雨続きかなぁ。。
子供のころから泳いでいる人は、すぐに感覚を思い出すけど、オトナになって泳ぎ始めた組は、間をあけると感覚が戻るのに時間がかかるとコーチが言ってた～ん。…わかっちゃいるけど、残業してると閉館時間になっちゃうのよね～(T_T)
雨だとチャリ乗れないですねッ。でも最近大会は雨ばかり・・・（＞＜）
これからは、ロングスイムの大会が続き、皆練習してます。
今週は平塚です。私は応援ですが。。。
まっし～、いらっしゃ～い
黒星IKEさん、らっしゃいませ、ありがとです
今朝も朝バイク
みんな平塚ですね～私も応援に行きたいな～
私のＧｅｋｏは本日、超納豆さんちに旅立ちました。
でもまだやっと断面図がわかったくらいで・・・
オークレさん、これはCDつきの本なんです。
地図を出して、走ったところをマウスでなぞっていくと、断面図が出来たりします。ちょっと楽しいかも♪
私にはまだ教えられないけれど、きっと凸さん教えてくださるわ
早速、買ってみよ。