先週休んで、水曜日はスイミングの休館日だったので
まるまる一週間ぶり。
今日はドリルはクロール。
まず25m歩いて、その後、キックで25m。
UP 各自で5分
ローリングのイメージ練習
D 25m×6 片手スイム、2プル
S 50m×3
S 25m×4 45” 4set
25m×2 45” 2set だんだん速く 約1000m
う～ん、あまりいい感触でなかったな～。
オリンピックを見ていると、魚のように進んでいく選手。
イメージだけはがっつりあったのだけどねぇ（笑）
なんか相変わらず抵抗だらけ、プルもダメダメ。
先へ進めません。
それでも泳がないよりは進歩するはず～と思ったら
↑↑↑
ポチッと一発お願いします!(^^)!
まるまる一週間ぶり。
今日はドリルはクロール。
まず25m歩いて、その後、キックで25m。
UP 各自で5分
ローリングのイメージ練習
D 25m×6 片手スイム、2プル
S 50m×3
S 25m×4 45” 4set
25m×2 45” 2set だんだん速く 約1000m
う～ん、あまりいい感触でなかったな～。
オリンピックを見ていると、魚のように進んでいく選手。
イメージだけはがっつりあったのだけどねぇ（笑）
なんか相変わらず抵抗だらけ、プルもダメダメ。
先へ進めません。
それでも泳がないよりは進歩するはず～と思ったら
↑↑↑
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とっても。
「私はフェルプス
位の妄想はいいと思います。
って、まじ、頭の中はオリンピック選手だったんですけれどねぇ。
でも海で溺れず、ちゃんと進んだからちょっと嬉しい♪
ちょっとは上達したのかも？？