![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6d/82/478d1c0cd132357f522880d948c6a89f.jpg)
青梅マラソンに行ってきました。
自己計測で2時間51分 ネット速報も出ていて2:51:33
5kmごとのラップは自己計測で
スタート~5km 38:44
5km~10km 28:03
10km~15km 26:34
15km~20km 27:17
20km~25km 25:48
25km~ゴール 24:53
スタートして3kmくらいでトイレを発見。なんだかあとで行きたくなるとイヤだなぁとついトイレへ。そうするとなかなか空かず数分の時間ロス。で、5km地点通過で38分。これじゃぁ、3時間ぎりできないやないかーーー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
とここから「はじまりは今
」とかっとぶ。しばらく行くと、鯛焼きバイカーズの皆様の応援部隊。きゃぁわぁ
と嬉しくなり、ぐんぐんペースをあげる。しかし、折り返しよりトップが来るからとコースの左に寄せられ、大渋滞で隙間をぬって進んでいく感じ。後ろと前を見て間隔を見ていけそうだと思うと前へ出る。結構神経使いながらのランは疲れる。
普通に走っていても、肘鉄喰らったりね、多人数多いから大変です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_z.gif)
で、折り返し地点を折り返して、下りがメインに。下りは行くでぇ下りは好きなのよ(バイク
の話だけど)アウターでガンガン回す感じでセンターライン上をかっとびラン。
19km通過で1時間55分。3時間ぎりはなんとかなりそう。でも
いい気になってかっとび、かなり疲れてきたところで、また鯛焼きバイカーズの皆様のところ。まだいてくれてのね、寒いのに~とまたまた一層嬉しくなり
、ここだけはと元気なフリ。しかし、元気なフリして見えるところまではペースを落とさないぞと鬼瓦の形相で走る
しかし、頑張れば、不思議とほんとに元気になってきて![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
ここまでくれば、最後までいくでぇ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
あーあ、あと10kmかぁと重たい気持ちをポジティブにもう20kmも走ったんだと思い直し、負けない負けないあきらめない![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
気持ちを盛り上げ、ペースも落とさず走り続け、あと5kmで2時間26分、もしかして50分ライン![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_sup.gif)
切れるかも~と頑張ったが、左ひざにもかなりきて、がくっとくずれそう、何とか持ってくれーーーと祈りながら、ゴール
50分は切れなかったけれど、大満足なレースでした。
練習の成果あり、てごたえありでした。
最高に楽しかった初青梅。ご一緒してくれた鯛焼きバイカーズのぴらさま、かぴさま、ひのさまありがとうございました。
おかげさまで不安なく完走することができました。単独青梅入りのつもりだったんで、ずーーと楽しく過ごせました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
しか~ししかし、カラダは足は左膝はかなりのダメージ・・・
さっそくアイシングをして冷やしました。明日は辛いなぁ・・・
☆ 本日の修業 ラン 30km 2:51 163/185 青梅マラソン
自己計測で2時間51分 ネット速報も出ていて2:51:33
5kmごとのラップは自己計測で
スタート~5km 38:44
5km~10km 28:03
10km~15km 26:34
15km~20km 27:17
20km~25km 25:48
25km~ゴール 24:53
スタートして3kmくらいでトイレを発見。なんだかあとで行きたくなるとイヤだなぁとついトイレへ。そうするとなかなか空かず数分の時間ロス。で、5km地点通過で38分。これじゃぁ、3時間ぎりできないやないかーーー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
とここから「はじまりは今
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
普通に走っていても、肘鉄喰らったりね、多人数多いから大変です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_z.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bikes.gif)
19km通過で1時間55分。3時間ぎりはなんとかなりそう。でも
いい気になってかっとび、かなり疲れてきたところで、また鯛焼きバイカーズの皆様のところ。まだいてくれてのね、寒いのに~とまたまた一層嬉しくなり
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ang.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
ここまでくれば、最後までいくでぇ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
あーあ、あと10kmかぁと重たい気持ちをポジティブにもう20kmも走ったんだと思い直し、負けない負けないあきらめない
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
気持ちを盛り上げ、ペースも落とさず走り続け、あと5kmで2時間26分、もしかして50分ライン
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_sup.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
練習の成果あり、てごたえありでした。
最高に楽しかった初青梅。ご一緒してくれた鯛焼きバイカーズのぴらさま、かぴさま、ひのさまありがとうございました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/29/684a54d86a16e618c333dac3c9cfa6b5.jpg)
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☆ 本日の修業 ラン 30km 2:51 163/185 青梅マラソン
そうそう、最初が遅すぎたのもあるけれど、25kmすぎて5分/kmは自分でも頑張れたと思います。
朝練効果~
たまさんは夜が遅いから、睡眠不足にならないようにね
最後にアップ出来るってステキ!
早朝ラン始めます!!パフ!
私まだ未達成
現役バリバリのイケてる着こなしでお出ましですね~
マラソン大会っていうと上下ジャージとかで、いかにもって感じの人よく見るけど、私あれ嫌い
家事と育児と仕事、両立してないよん
反省はいっぱいだす
でも我慢するより好きなこと少しでもやって楽しんだほうがいい
次につながるレースでした
本当に頭が下がりますぅぅ。
私もブログでgooのメアド持っていたから
始めたんだけど写真沢山載せられるのね。
今度やり方を教えてね~。
あとガトーショコラのレシピ頂戴
おいしそう~。
すげえー。
この調子でいくと
フルマラソンも3時間半いけるんじゃないの?
早朝ランの成果がありましたね。
この勢いで、三浦も自己記録、更新!!
※体のケアも忘れずにね。