☆ 本日の修行

今朝は起きて走りに行くぞ～と思ったら、心拍計がにゃ～い
いまや心拍計がないと走れにゃい～
と探しまくっていたら、いつも置くところのちょっと横にあったもう～

で、時間もなくなり、かろうじてちょびランつ～か、ジョグ。
ま、いいやね

そして今日はいよいよこの前決まった委員の正副委員長を決める総会。
去年は決まらずたまりかねて、委員長をやる羽目になってしまったけれど、今年は免れました良かった～
ココ数日、ずっと憂鬱だったのはこのせいだったのかもしれない・・・
見た目どおりの小心者のワタシ
シモベとなって働きます

そしてダッシュで職場へたった３時間ポッチのために１時間ちょびっとかけて自転車通勤
帰りは久々のお天気でキレイな夕日だった
でも右足のクリートがはまりづらくて、なんかヘンだと見てみたらやっぱり揺るんでいて、おまけに止めているボルトが抜けている・・・


仕方なくひとつをしっかり締めた。で、進んでいくとしばらくしてチャリンと音がした。ちょっと進んで停まると、サドルバッグが空いていて工具が落ちた音だった。おまけにチューブも・・・
ひょえ～ともどってしばしウラウラして見つけた。あ～よかった

うっかりサドルバッグ閉め忘れたらあきません～

☆　本日の修行　ラン（ジョグ）6ｋｍ
　　　　　　　　バイク　42ｋｍ

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