☆ 本日の修行、朝ラン

今日はなんとか起きてラン

いつものコース３周回。
１周目はカラダが重くて、もうやめようと思っていたが、
聴いているFMラジオJ-WAVEでサッシャが「今日の空は飛行機から眺める雲海のようです～ちょっと窓を開けて見上げてみてください」なんて言うものだから、空を眺めたら・・・
朝日のパワーとは違ってぼややんとしたパステルな空、雲がポコポコ広がり、なんとも柔らかい～空

なんとなく嬉しくなって、足も運び、３周回

いつもよりたくさん走ったので、ずいぶん疲れてしまったけれど、今日は用事もあったのでマジェ通勤だし、いい修行になりました。

☆　本日の修行　ラン　11.5km　1：15