実に富士登山競走が終ってから初めてのランっちゅ～かジョグ。11日ぶりです
いつものコース2周回。
やっぱり間があくと息が上がります
そして今日は家のお仕事。建物の外の2回、3階の廊下＆階段の清掃。
高圧洗浄器を買ってきて、ブシュシュバーッとパパと共同作業です。
しかし、業務用でない家庭用なので、ちょっと使い続けるとモーターがヒートアップしてだめになる・・・しばらく時間を置いてまたブシュシュバーッ
なかなかはかどりませんが、午前中になんとか終了。
あ～あぢかった～
修行でないがダラダラに汗かいたぜぃ
午後は複式簿記の講習。
あ～またもや居眠り、夢の中～
ハッと気づくこと数回
3時間は長かった・・・
写真はmaggieさんから頂いた日米親善トライアスロンの写真。
お姉ちゃんはゴールしたて、まだ息が上がっています
☆ 本日の修行？ ラン 8.5ｋｍ
いつものコース2周回。やっぱり間があくと息が上がります
そして今日は家のお仕事。建物の外の2回、3階の廊下＆階段の清掃。
高圧洗浄器を買ってきて、ブシュシュバーッとパパと共同作業です。
しかし、業務用でない家庭用なので、ちょっと使い続けるとモーターがヒートアップしてだめになる・・・しばらく時間を置いてまたブシュシュバーッ
なかなかはかどりませんが、午前中になんとか終了。
あ～あぢかった～
修行でないがダラダラに汗かいたぜぃ
午後は複式簿記の講習。
あ～またもや居眠り、夢の中～
ハッと気づくこと数回3時間は長かった・・・
写真はmaggieさんから頂いた日米親善トライアスロンの写真。
お姉ちゃんはゴールしたて、まだ息が上がっています
☆ 本日の修行？ ラン 8.5ｋｍ
いいなぁ業務用。エンジン式なら、ロスなくズビズバできるね～
エモンさん、本当にそうですよね。間をあけるとダメです。私の場合、特にスイムは・・・と思いつつなかなか泳げません。
じゅんたろさん、お姉ちゃんは２年生でもでかい方みたい。この頃グンと伸びた気がするのです。
それに比べ、弟クンはドちびちゃんです
頼もしく見えます。
スイムも同じで休み明けだと息が持ちませんよねっ、なので出来るだけ毎日続けています
高圧洗浄機、ウチの会社の商品は業務用、エンジン式、ぶち強力でっせ！定価でいかが！
それが実家のお仕事なわけでその管理人業務の使用人が私なのです～。
ははは、腹白い。今赤い
それよりも