さぁ、明日はいよいよハセツネだぁ～

昨日の夜は、今日のおねえちゃんの試合の差し入れ用にワッフル。

そして今日は明日のハセツネ補給食にワッフル。


ちゃんと個別包装にして。
8個は持っていくからみんなにあげるね♪　早いもん勝ちかな。　　って、いる？

固めに焼いているので、後半になると噛むのに疲れるかも。
でも逆に眠気覚ましになるかな。

私自身はミルククリームパンを2個に減らし、ワッフルを2つ入れました。
クリームパンは長い時間持っていると激しくつぶれるから・・・(^-^;

水はハイドレーションに1.5L。
ボトルにBCAA500ml、予備ボトルに500ml水の2.5L。

あと食料入れてザックは約5Kg。
天候は晴れ、雨の心配はなしとしました。雨具はなし。

ただ都民の森の最低気温は11℃。
かなり冷え込む予報。そこはウインブレと薄手のネック、さらに寒ければ手袋、でしのぎましょう。
あとはエマージェンシーシート。
今までの経験上、眠くなって寝るということはないので、防寒具はなし。使ったこともないので。
短パンの下にはくタイツをひざ上の長さをチョイス。
スタートは折り曲げて短く、冷えてきたら伸ばして対応。ひざ下はカーフを履くから大丈夫でしょう。
（一応ロングタイツも持っていき、現地で決めようか）

目標タイムは・・・去年が14時間19分位だったので、14時間を切れたらいいなとは思うのですが、
あまりタイムに拘ると、潰れたりよからぬことが起こるので、あまり考えずにゴールを目指します。

今回は途中経過のブログアップはしないつもりです。
そうすれば、去年と同じ走力なら20分は縮まるはず。
同じ走力なら・・・(^^;)つ～か、冷え込む予報なので、止まると冷えるから。
動き続けていないと。

でも今回は試走練習でも走り切れず一人途中下山しているし、不安がいっぱい。
とにかく安全にゴールすることを目標に。


冒険とは安全に帰ること。
そこいらの主婦の大冒険、行ってきま～す♪

ゼッケンは【14128】
記録速報は、RUNNET大会結果　http://runnet.jp/result/

と思ったら、こちらは速報ではないみたいでしたm(__)m


とにかく安全に無事下山が一番だよ～と思ったら
↑　↑　↑
ポチッと一発お願いします(^^)/

わくわくドキドキ♪