☆ 本日は修業、宮が瀬湖

今日は、宮が瀬湖に行ってきました
ブログ仲間のkeikoさんが二子玉川まで車で来てくれて、二子からの出発です。
多摩川～是政橋～大丸～尾根幹～鎌倉街道～淵野辺～上溝～高田橋～串川・・・？～宮が瀬湖
う～ん、イマイチ説明できるほどに覚えていない・・・道覚えるの苦手です。ものすごくものすご～く方向音痴の私

多摩川は出発したことを悔やむほどの横風で無事帰ってこられるのだろうかという不安しかし、川を離れると、意外に大丈夫。
町田街道に出るまでは私が前を走ったものとても遅くて
淵野辺からはkeikoさんが前を行ってくれて、ようやく高田橋。
高田橋からはアップダウンの続く川沿いの道。
往路は登り基調、あっという間にkeikoさんは見えなくなってしまった。
何とかついていこうにも、登れない、足が・・・
待ってもらいながら、何とか宮が瀬湖についた。

そして帰りは下り基調、なんとかちぎれないように着いていこうとするが、どうしても上り坂では滑り落ちていく＞私
相変わらず成長がないなぁ・・・バイクも新しくなったのに、変わらんやないか
服部牧場の坂では、「きついよ、ここ」と教えてもらい、必死に登り、まだかと見上げるとそこから登坂車線・・・こっこれからやん・・・死ねました・・・高田橋の登りも・・・ハイ、死ねました・・・
私はこれで糸魚川にいけるのだろうか・・・たどりつけるのだろうか・・・
ヒルクライムで頂上まで登れるのだろうか・・・

そんな不安をいっぱい抱えながらも、町田街道を越え、芝溝～津久井道に行こうかと平坦な道の誘惑に駆られながらも、鎌倉街道を登り、尾根幹へ出てきた道を戻る。そうそう、練習なんだもん登らなくちゃ
そして大丸の下りで是政橋へ、下りも向かい風で踏んでも４０ｋｍ程度しかでないでも多摩川は横風＆追い風気味で味方してくれました。
全然へこたれていないkeikoさんともうへこんでへこんで地面に埋まりこみそうな私、多摩ＣＲは二子まで楽しくおしゃべりしながら走りました

でも一人じゃ走れなかったし、とても楽しかったです。辛かったけれど
もっともっと練習しなくちゃダメだ
でも負けない負けない、あきらめないがんばるぞ去年の私より今年の私の方が少しでも強くなっているはず
また走ってねkeikoさんありがとうございました
ハートレートのカロリー消費量は3644cal、少しは体重減ったかな～でもシュパッしちゃったしな・・・

☆　本日の修業　バイク　134ｋｍ　7：50　139/236　なんじゃい、この心拍