寝坊～
よ～し
と気合を入れたらいきなり寝坊した
起きようと思っていた時間に起きられなかったらイヤになった。
やっぱり、ワタシ、几帳面な完璧主義、Ａ型ね
、誰も信じてくれないけれど
で、不貞寝・・・眠れなかったけれど
で、昼間は仕事、なんやかんやお迎えはワタシになりプールも行けず、4月からのわくわく（学童）の申し込みやらで時間をとられ、バタバタ
でもサッサッと夕食＆後片付けを済まし、そそくさと自転車の部屋に消えた。
そしてぼんぼんローラー（3本ローラー）
今日も30分。45分くらいは時間があったが、だいぶ慣れてきたので、置いてあるボトルの水を取り飲んだ。でもボトルホルダーに戻そうと思ったら、落ちた
上手い事、ぼんっと地面にそのまま停まるように落ちた。
でも音は相当響いたらしく、ママ～また落ちたの～
とお姉ちゃんが来た。またって・・・まただよ
乗り終わると、どこが疲れるって、肩から上腕。コレって相当力入っていますねいかんいかん。
でもおもろい
写真は超寒かった去年の富士ヒルクライム、今年もエントリーが始まりました。
今年はてるちゃんは行けないけれど、私も行けるかはパパ次第だけれど、申し込みしちゃった
☆ 本日、ちょび修業 ローラー 14ｋｍ 31：00 159
よ～し
と気合を入れたらいきなり寝坊した起きようと思っていた時間に起きられなかったらイヤになった。
やっぱり、ワタシ、几帳面な完璧主義、Ａ型ね
、誰も信じてくれないけれどで、不貞寝・・・眠れなかったけれど
で、昼間は仕事、なんやかんやお迎えはワタシになりプールも行けず、4月からのわくわく（学童）の申し込みやらで時間をとられ、バタバタ
でもサッサッと夕食＆後片付けを済まし、そそくさと自転車の部屋に消えた。
そしてぼんぼんローラー（3本ローラー）
今日も30分。45分くらいは時間があったが、だいぶ慣れてきたので、置いてあるボトルの水を取り飲んだ。でもボトルホルダーに戻そうと思ったら、落ちた
上手い事、ぼんっと地面にそのまま停まるように落ちた。
でも音は相当響いたらしく、ママ～また落ちたの～
とお姉ちゃんが来た。またって・・・まただよ乗り終わると、どこが疲れるって、肩から上腕。コレって相当力入っていますね
いかんいかん。でもおもろい
写真は超寒かった去年の富士ヒルクライム、今年もエントリーが始まりました。
今年はてるちゃんは行けないけれど、私も行けるかはパパ次第だけれど、申し込みしちゃった
☆ 本日、ちょび修業 ローラー 14ｋｍ 31：00 159
恐れ入ります．
どこまでも，進化してね．
楽しみにしています．
隣の部屋にいても「だいじょうぶ～～」って私も見に行くよ。
だいたい落ちるのは旦那だけ、、、
だから「ううっ」じゃなくて
「うっふーん」
春眠暁をおぼえず。。健康だね・・・
手放しができるようになれば一人前だよん。
体幹で自転車に乗ることを意識してみよう。
肩の力抜いてね。
私まだそこまで出来てないぞー
ってゆーか危ないから避けているのであります
手放しなんていつのことやら・・・・
ですね。
ゼッケン無いので
練習か試走でしょうか？
あっさり玉砕。うらやまし～。
これからバイクのシーズン
なんですねぇ！？
あっ！なるほど、冬がランで夏がスイムだから
間が、バイクって訳なんですかぁ？
ごめんなさい、よく解らんです
でも凄いなぁ～
俺なんて、走るだけなのに
冬場は、厭きしまってますから・・
気合はいりまっすぅ！
広く浅く熱しやすくさめやすい
ribaチン旦那もドスン
のりさん、明日はうっふーん
ぴらさま、まだまだどころかヘーキでふらつきます。
体幹で乗るってこと、わからない気がする。体幹で・・・でも肩はガチガチ～これよくわかる
なつ子さん、ボトルで飲めたけれど、それは一瞬であとは咥えて持てなくて、床に落とそうかと思ったよん
ランニングフリーさん、ゼッケンはしているけれど、大雨で合羽きているので
見えないかな。でも着ていなくても自転車の大会はゼッケンはわき腹につけるのです。
はこサブさん、三本はと～てもビビルけれど、おもろいです。でもやっぱ振動もあるのでうるさいみたい。朝は漕げません・・・うちもかなり無理があるかも・・・
ハーレーやすさん、バイクのシーズンっちゅうか冬場はランメインでやってきたから、これからはバイクです。ランだけならずっとランでいいけれどバイクも大好きなんでやめられませんし、これからはバイクのイベントがあるので。一応なんちゃってトライアスリートなんで（ここのところ大会でないけど）スイムもやっておかないと。
ああ、時間が足りないわ