本日は自転車。
ハセツネで左脚の内側内副靭帯を少々痛めた模様。
1週間は歩くのも痛かったけれど、だんだん歩くのは大丈夫。
まだ寝ていて動かすときとか、うっかり捻りが入ると
ひょえぇぇぇ~となる。
でもどうやら自転車は大丈夫そう。
クリート外すときはちょっと気を付けないと、捻るので痛いのだけど
回すのは平気なようだ。
ならばちょっと走ってみよう。
で、本日、ゆっくり目のスタート。
(9時)早起きする元気はなかった。
お山は足も心配だし、どこにでも迂回、回避できる街中コースにしよっ。
一応、お題は「湘南平」「Lee’s Bread」
そして新しいお靴のお試し。
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実はこれもそのまま履いたら、やっぱり出っ張ってきた小指側の骨に当たって痛いので、さっそく伸ばす器具を買って伸ばしてみた。
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で、おうちから中原街道で進み、
平塚へ。中原街道のアップダウンが堪える(;'∀')
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湘南平
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海だ~っ。大島かな。
青空じゃないのが残念だけど。
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昔、『子連れde高麗山』来たんだよね。懐かしい♪
そんなことを思い出しながら、下って大磯へ。
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Lee’s Breadへ。
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持てるかなぁ(~_~;)
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このパンだけお外のベンチで食べた。
その後、モンキーブレッド、走りながら食べたw
さて、鎌倉方面へ。
今日は16時に帰らねばならんので茅ケ崎のアソコには寄れませんね。
残念。
で、鎌倉から、よりによってモノレール横の道へ。
しんどいのよね、ココ。
でも脚も大丈夫そうだし、行ってみよ。
てな感じでなんと鎌倉街道へ繋ぎ、関内に出て、R1で帰ってきた。
コンパクトにまとめた110km、
新しいお靴は、伸ばしたのでだいぶ良かったけれど、少しまだ痛かった。
またもう少し伸ばしてみようかな。
たーのしかった♪
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