☆ 本日の修行、ひょえ～な朝ラン

今日の朝ランは・・・

いつもの周回コースに行ったものの１周回りきる前にお腹の具合が・・・
ひょえ～ひょえ～お腹がぁぁぁしばらくガマンして走っていたもののだんだん、冷や汗ものになり・・・
ううう～とコースを外れてファミリーマートまで行き、ヤレヤレ

落ち着いたら、それでやめるのも何なので、もう１周走って終わり。
予定は３周回だったのですが。まぁ、こういこともあるわよ・・・
ガマンしたらエライ目にあいます。

そして今日もバイクツーキン、天気予報は午後から荒れる。
しかし、朝はだし、帰りなら濡れてもいいや
一か八かイッタレ～
って、子供ちゃんたちに『ママ、今日も自転車で行きたいから早く起きて、早く出てくれる』と言ったら『もう～しゃぁないなぁ～いいよ』といってシブシブ許可をくれたので、行けたわけです
いつもより子供達も１５分早く出るわけです

しかし、帰りは一度ザザ～ッと来たものの、走り出したら晴れてきてフル装備して出たのに暑くてすぐ脱ぎました。その後にはやられずへ。風はすごかったけれど

最近、『モバイルスイカ』『nanaco』『edy』を知りました。携帯電話にお金をチャージしてそれでお買い物が出来る、切符代わりになるってやつ。
『おさいふケータイ』ってのはこういう意味だったのね。
今日、初めて登録してチャージしてみたので、バイク練なんかでコンビニによるとき便利かも～

☆　ラン　9ｋｍ　1：08　HRAV130
　　バイク　21.5ｋｍ　0：59　HRAV152
　　　　　　23ｋｍ　1：12　HRAV126

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　バイクツーキン楽しいにゃん