今日の自転車通勤

自転車が見えない～(^_^;)
橋をバックに撮ろうと思ったら自転車が草に埋もれてしまいました・・・

今朝は家を出てすぐの五差路で
左に道から出てきた男性と出会いがしらにぶつかる寸前でお互いに急ブレーキして
セーフ。

私も悪いのはお互いと何も言わなかったが、その人は私に「あやまれよ」みたいなことを言ってどなった。
なので、私も「お互いさまでないですか？」と言ったら
「こっちは直進だろうが！！」
あれ？と思ったが、こんな自宅近くでもめ事起こしたくないし、時間もないし
「・・・すみません(ーー;)」と一応言って、その場を去った。

でもどうも納得行かず、帰りによく見たら、やっぱりどの道も「止まれ」もない道。
謝るべきでなかったな。間違っていないのに。
でも私の通る道は、通勤の歩行者がいっぱい歩いている道。以前にも
左から出て来た人とぶつかりそうになっている。たくさん歩いているから
優先道路のような気になって、五差路でも平気で進んでいるんだな。
気をつけないとね。

で、今更だけどもっと道路、標識をよく見ておかないといけないなと思った。
嫌な朝だった。

さらに踏切にも５分くらいひっかかり、意気消沈。

そして多摩CR、大師橋の近くはこの頃整備されて、一応歩行者と自転車と分かれている。分かれていない細いところもあるけれど。

これ右側が自転車、左側が歩行者。
ほとんど誰も守っていないけれど、自転車と書いた道のど真ん中を歩いてくる男性に
「スピード出すな」と怒鳴られた。
ちょうどママちゃりが前にいたので抜いたところだったから
ママちゃりよりはスピード出ていたけれど。

なんだか嫌な朝だった。帰りはE～お天気でそんなことも忘れて帰ってきたけれどね。

で、久々のスイミング。

K/P　1×200ｍ　Fr　8：00　by25ｍ
S　　3×100ｍ　①Fr②Fr/Ba③IM
持久力S　4×50ｍ　STMX　1：30　Fr/IM
　　　S　4×50ｍ　Fr　　1：20
　　　S　1×50ｍ　Cho　　2：00　　　以上を2set
非抵抗S　4　2×25ｍ　IM-O　なるべくしぶきをたてない様に
速筋刺激　2×25ｍ　
Down　1×150ｍ　　　　Total　1800ｍ
　　持久練の50ｍは55”で帰ってこられた。間があいたのになかなかいい感じ♪
　　今日は単位が50ｍだったから楽だったんだな。
　　久々だったけれど気持ちよ～く泳げました。
　　海でもこんな感じで泳げたらいいのにな～


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