昨日から休足日なり

最近になって、最後の悪あがきで「地獄の階段」に行ったり
近所の坂道走ったりしていたのですが、
ようやく昨日から休息日＝休足日に入りました。

で、たまった疲れをしっかりほぐしてもらおうと
清水の舞台から飛び降りて行ってみたのがココ「アクアテラス」さん。

カラダのメンテナンスは「あきま操整体」さんに年に3回くらいだけど行くのですが今回は
整体でない筋肉モミモミの「マッサージ」を受けてみたくて。

今まで、保険の利くワンコインのマッサージしか受けたことがない私は
最初、お値段を見てダメダメ無理とおもったけれど
よくよく考えてみるとそこらのクイックマッサージでも相場は10分1000円なわけで
ならば変わらないし、スウェディッシュマッサージ（オイルマッサージ）で探すともっとお高いの。
2時間だから1時間に換算すると、お安いのでは。

で、自分へのご褒美に飛び降りたわけです。

到着したのはマンションの一室、とても落ち着いた感じのお部屋です。
そしてまずは、ボトムを着替えてフットバスに足をいれ、お茶をいただいてカウンセリング
つ～か、お話。
ま、どういう状態かということなんですが、こうこうこうで練習をしていまして
勝負レースがマジかになったので、たまった疲労を取り除いて最高のパフォーマンスができるように
かくかくしかじか・・・
笹目さんが話しやすい雰囲気だったからか、べらべらしゃべくりまくってしまいましたね
本当は無口なのに・・・(#^.^#)

で、いよいよ施術です。


スウェディッシュマッサージが素肌で施術ですので、衣服を全部脱いで紙ショーツに履き替えて
ベッドの大きなシーツに入り込みます。
そして始まり始まり～。

首型背中から大きな手でオイルをたらしてマッサージ。
手を滑らせながら、ツボをググッと刺激していきます。
ところどころ、ううっと痛いのはかなり張っている状態で、それをほぐして血流を良くするため。
最近は登り練習を主にしていたので、特にカラダの後ろ側がかなり張りがあったようです。
温かい手の感触がとても心地よく、すっかりウトウトしてしまいました。

が、お尻の横なんかは飛び上がるほど痛くて目が覚めました。
でもその痛みでほぐれて足が軽くなると思えば、
耐えます、耐えます。

足指先、手のひらから首、お顔の周りまでしっかりマッサージしてもらい
終了。価値ある120分でした。

こちらが施術してくださる笹目さん。

一日経った本日の感触は、午前中はまだ火照っている感じでだるさがあったが
お昼寝の後から、ずいぶん軽くなった気がします。

オイルの香りが覚えがあるなぁと思って聞いたら、サボナオイル。
香りはアロマで付けるそうですが、前に使っていたスタートオイルがサボナオイルでした。
ボケちゃった～


種類は違うかもだけれど、だから覚えのある香りだったのですね。

今日はスイミングの日だけれど、冷房病か生理痛か朝からずっと
頭が痛い。喉もちと痛い。
で、今日はお休みしました。泳ぎたかったけれど、明後日大会だしね。

だいたい大会前はいつも風邪っぴきのような症状になるので精神的なものかもしれません(^^ゞ
しっかり睡眠とって当日に備えよう。


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