健康って、本当に大切だ

駅の階段で躓いて、ひざを打った。
平坦地を歩くときは痛くないが、階段の上り下りで激痛が走った。
医者に見せたら、ひざの皿にひびが入ってるそうだ。
外傷(擦り傷)が直るまでは副木で、直ればギブス入れるそうだ。
初体験の松葉杖、使い難い、片足の重要性が身を持って知らされる羽目となった。

健康な、五体満足との言葉が、重みを持って感じることとなった。

風呂駄目、酒駄目、歩けないとは、人生何なんだ。
一日が長い、全治3週間以上だそうだ、

交通事故

友達が車にはねられた、私と一杯やって、電車で帰り
駅を降りた交差点でやられたそうだ、家内が新聞読んでいて、大声だ。
2ヶ月の重症と書いてあった。

病院へ飛んでいった、右足の骨折だけで他は異常なし。
少し安心だが、やはり手術を明日やって、2ヶ月くらいは完治しないとの事。
頭や上半身は無傷、さすが柔道やってたお陰だろう。
ボンネットの上に乗っかって、落ちるときの瞬間を
無意識に受身で被害を食い止めたそうだ、左ひじに打ち身のあとだけ。
67歳、すごいよ。

当分病院生活、加害者は友人と同じ町内の37歳、誠実な人で安心した。
病院食事ではお気の毒と、差し入れもってお見舞いだ、

運が悪かった、不幸中の幸い、と慰めるしかない。
私も暇を持て余しているが、入院した場合は足以外は健康だから
大変だと思う、動けないんだから、

青信号でも確認しての行動が大切だと教えられた。
学校へのお迎えの際は、再度子供たちに大声で注意してしまった。

田舎での生活は、車無しでは人間生活無理、
でも、車は凶器に何時でも変身。
我が家も4台の車が稼働中、加害者にならない様に
家族でも、夕食は車の話に話題集中、
気をつけよう。

健康って、本当に大切だ

肌にぶづぶつ、斑点が出て痒い、
山菜シーズンで「うど」「こごみ」「ふき」「せり」「蕨」などなど、
春の臭いと味覚に満足していたら、湿疹だ。
山菜のあくにやられたのか?、除草剤散布にやられたのか
顔と、手首だけだから、たぶん除草剤散布に負けたのかも解らない、
今日は様子を見ていたが良くならない、明日は皮膚科にお世話になろう。

午前中は雨、午後は晴れたけれど強風すごかった。
畑の植え付け間が無い夏野菜、ビニールカバーで何とか助かった。

確かに農業は博打だ、昔ならたぶん全滅、
ビニールカバーなんて無かったろうから。

昨日の種まきの野菜は土の中で助かった、
一昨日の苗たちはビニールカバーで囲ってあったから何とか助かった。

自然は植物を育ててくけるが、猛烈な敵になることもあるんだ。
いろいろ考えさせられる家庭菜園、心の収穫は春から始まるのが
面白い、戦って、考えて、おいしい野菜作りに挑戦だ。

野菜も人間も病気には弱い、お互いに健康を頂きあって
健全な一生を送りたいものだ。

健康って、本当に大切だ

久しぶりのカレンダーどおりの天候、気持ち良い。

１週間ほど前から左目にごみが入ったようなコロコロした異物感。
我慢できなくなり、眼科へ行った。
上まぶたの裏側に「石」が出てきています、????
体内から出る結石だそうだ、ビデオを見せてもらったら
橙色の大小の丸いものが幾つも固まってポコポコと点在していた。
それを一つづつ針で除去、チクチクと痛みはあったが、
「我慢してください」と言われ、汗かきながら我慢せざるを得ない。
「大きいのは大体取れました」「再発しますからまた来てください」と言われた。
極端に異物感が無くなり、すっきりした。
こんなこと今までで初めてだ。
これも年のせいか、

血圧、尿酸、、尿道広げる薬、毎朝６粒の錠剤と付き合わされて、
追い討ちをかけるように「目」にまで障害なんだ。

でも、これさえ我慢すれば、畑作業も、孫の送迎も
旅行も何でもできるのは、幸せなのかなぁ。

健康は本当に大切だ、何が無くてもこれが一番。
年を考えて、行動しながら健康維持に努めようと思う。

健康ってどこまでなんだ？

健康な人間て、いるのかなあ。
６６歳にもなると、血圧、尿酸、小便の出る薬、
朝飯の後は、薬の山だ。確かに医者と薬局は儲かるように出来てるよ。
年金生活者には、医療品代はすごく重荷だ。
確定申告は医療代の申告は大変細かい報告を書かねばならない。
暇人だから書いてみたよ、昨年まで書きたくなかったので
申告しなかったけれど、１０万超える分は対象になるんだ、
驚いたし、もっと優しく指導して欲しかったよ。
無駄な税金何年も知らずに払い続けていたのが悔しいよ。
全て自分の勉強不足、また、ストレス溜まってしまった。

北陸は今日は冬型、朝はほんのり雪景色、すぐ消えてしまったけれど。

散歩は寒いのでやめ。子供たちと公園でサッカー、疲れた。

幼稚園の孫に独楽を教えたいが、頑固な親に似て言うことを聞かない。
だから出来ない、明日も頑張ろう、悔しくても泣くなよ。

毎日、いろんな事が刺激になって、年寄りを忙しくさせられてるよ。

歯の点検

歯の点検が、歯石除去に３回通って終わった。
半年前は１ヶ月かかって、痛い目にも遭ったので拍子抜けだ。
点検する歯が少ないから早く終わって当然か。
上歯は５本しかなく、ブリッジの入れ歯がうっとしい。
若いときから点検してればと反省しているが、すでに手遅れ。
８０．２０運動なんて縁がない。
残りの歯を大切にしていきたいが、時間の問題との事。
まぁ、なだめすかして、付き合っていくより仕方ないんだ。

煙草がやめられない

一日３箱の煙草が、二日で３箱にまでは減ってきたが、もう駄目だ。
我が家は屋内禁煙を家族に宣言され、
「ベランダボタル」と言っても和風の我が家はベランダがない。
要するに「縁側の外ボタル」と言うわけで屋外追放、
今日の様に粉雪がちらつく日は、寒くて、吸う本数は
自然に減ってくれる（減らさせられる｝。

歯医者へ「歯石」取りに行くと、「煙草止められないんですねぇ」と
皮肉たっぷりに言われる、歯の内側は真っ黒だから。

真っ白にしてもらっても、半年振りで歯医者に行けば元のまんま。
不思議なのは、入れ歯は黒くならないことを発見した。

まぁ６６年も生きたんだから、禁煙なんていわず
本数減らす努力にとどめるよ。

介護は誰にして欲しいの？

数年前、県内の首長、教育長（全員男で６０歳以上だった）達の会議で
自分が寝たきりになったら、誰に介護して欲しいかを問うた。
1、自宅で奥さんに
2、自宅でヘルパーさんに
3、施設入所
全員が「自宅で妻に」介護を望んだそうだ。
いつごろ寝たきりとなると想いますか？　２０年程度先を予測。

自分は８０歳以上ならば妻たちは何歳なんだ？。
３０歳以上も若い妻を持ってるのだろうか、
こんな感覚の方々が地方政治や教育指導をしてるんだ。
介護だ福祉だなんて、この様なジーさん達で議論しても
ろくな介護システムなんて出来っこないよ。
連日報じられている「老老介護」の悲惨さを
この様な要望持ってる偉い人達は何も感じていないんだろうか。

偉い人達も、寝たきりになる可能性は高いんですよ。
自分が「寝たきり」の要介護者になったつもりで、
もっと真剣に「介護問題」に取り組んで欲しいものですね。