久々のロードワーク

夏休み２日目・・・ 今日からいつも通ってるジムがお盆休みなんで、久々にロードワーク！



距離： 7.3ｋｍ
時間： ４４分
平均速度：　9.7ｋｍ

暑かったし、アスファルトはきつい・・・ でもまあ、これで今日の晩酌も美味かった～
・・・ って、まだこれからも飲むんだけどね