スキー NG (T_T)

日曜日、滑走終了してブーツを脱いだ時、右膝にちょいと違和感･･･
菜華楼で晩御飯を頂くころには何ともなかったんだけど、月曜の夜に痛くなって寝れんかった


こりゃあかん！ ということで、火曜日に整形外科を受診。
先生がスキー好きで、スキー談議に花が咲いたんだけど･･･ でもまあ、結局どうよ？ って聞いたら、、、「やりすぎ、滑りすぎ！」だってさ 

加齢で筋肉や腱が固くなってきてるから、無理な運動を続けると徐々に負荷がかかってくるそうだ･･･
まあ、膝関節は軟骨が薄くはなってきてるけど、まだ大丈夫とのことなんで、良かったかも


で、湿布を処方してもらって帰ってきた。 最近の湿布は鎮痛剤まで入ってるから痛み止めは不要とのこと  へ～


そんなこんなで、右膝は湿布の剥がれ防止とサポートでミイラ状態･･･ 見苦しい毛むくじゃらはゴミン  

てなこって、今週の高畑詣では無しかな～  ナチャケナイ！