最近気付いたのですが、自転車って力を入れずに漕ぐ方が疲れます
逆でしょう、って思いますよね・・・・
でもそうなんです
自転車に乗るときは、いつも体を鍛えようと思って高いギアで走っていたのです。
高いギアっていうことは、重いギアということで、漕ぐ回数は少ないのですが、力を入れて漕がねばなりません。
一生懸命漕ぐと、汗も出るし疲れるので、
「あぁ、運動してるなぁ」
と、実感していたのですが・・・・
坂道を上ってそのまま低いギアで走り続けたとき、脚の筋肉が極度に疲労しました
力をほとんど入れていないのに、シャカシャカ動かしていたら、脚に力が入らないほど、一瞬にして疲れてしまったのです
「こ、、、これは・・・・なぜ？」
力をぎゅーっと入れるよりも、単に動かす方が疲れるということなのか？
うむむ、、、なぜだ・・・？