風邪を発症する瞬間・・・

風邪ひきました。。。
よりによって、ＧＷの真っただ中にひかなくても・・・

 

発病したのは昨日ですが、かかったのはおとといです。

おととい、明確に分かりました。

 

「風邪ひいたな」と思うのは、どんなときでしょうか？？

風邪なんて、いつの間にかかかっているものと思っていましたが・・・

 

ボクの場合は、たいてい朝起きて、鼻の奥がなんだか乾いているというか、痛いとき。

で、おととい化学工場の近くをクルマで走っている時、急に鼻の奥が乾いた。

「なにか変なガスでも吸い込んだか」

と思って、急いで内気循環に切り替え、離れたところで窓を全開。

それからずっと鼻の奥が乾いた感じは治らず。
工場から有害なガスが漏れだしているのを会社が隠蔽しているのかもしれない、事件に巻き込まれてしまったかも・・・

 

翌日は体がだるくて、熱っぽいし、何のことない、ただの風邪だったようですね

バイク屋にバイクを見てもらいに行って帰ってきてからダウン。。。

ダウンと言うか・・・

このまま無理して活動を続ければ、そのうち治るんじゃないかという気もしていたのですが、それよりも安静にして１日で完治させた方が良いという判断です。

 

風邪の治し方。

熱いものを飲んで、厚着をして寝る。

何回か汗をかくと治っています。

 

熱が出るのは、体温を上げて菌をやっつけるため。

自分の体が受けるダメージと、菌が死ぬ温度を秤にかけて、「さぁどっちが先にやられるか」の勝負です。

菌と戦う白血球が活動的になる温度も関連しているようですね。

菌の死ぬ温度のが低いので、大抵は体が勝ちます。

 

なので体温は上げてやった方がいいと思っています。

一応頭は冷やします。

 

ただ難しいのは、単に汗を出せば良いというものではないみたいで、「寝てる間に」というのがポイントです。

寝ている間に汗がだらだら出て目が覚め、着替えて再度寝て、また汗をかく。

これを３回ほど繰り返すと、大抵治ります。

 

昨日の昼過ぎから布団に入ったのですが、多少の頭痛が残るものの、今日はもうぴんぴんしています。

あとはいつまで安静にしているかの判断ですが、平日なら会社に行ってる程度なので、もう動き出してもいいでしょう

ＧＷに丸１日寝てることになってしまいましたが、それも１日で済んで良かったと思うことにしましょう
さて今日は、、、どこに出掛けるかなぁ～