お医者さんってやっぱりスゴい。

昨日違えた筋が夜中痛くて、
朝は一つ何か動作をするのにいちいち一大決心が必要で、
痛みをかばうのにまっすぐ立てず、
これは自然治癒を待ってはいられない！ってんで、
整骨院に行きました。

すごいね整骨院。

背中の筋肉をほぐすだけじゃなくて、
肩の骨が動きやすくなるようにとか色々
ほぐして伸ばして。

痛みは完全には取れてないけど、
動くのは断然ラク。
少なくともこの数ヶ月、こんなにスムーズに腕が回ったことってないよ。
やっぱり普通のマッサージって気休めだよね。
もー何でもっと早く行っとかなかったのかしら。


で、帰ってきて、ゆうべあんまり眠れなかったのもあるし、
４時間は確実に寝てた。

あーー今日は夜から撮影なのに、顔むくんじゃったかも!?