日曜日の朝はだいたいデニーズでモーニングセットを食べるんですが
このご時世にそんな贅沢は辞めて今日も自分で作ってみました。
具だくさんなメニューです。
納豆にネギ
サラダはセロリにレタス、玉ねぎにニンジンそれにカニ風蒲鉾
うどんの具はワカメにキクラゲ、豚肉に揚げ玉、ネギにとろろ昆布それに焼き餅が二個
仕上げににんにく○黄三つぶ
最後にキャベジンですね
（こんだけ食ってにんにく○黄飲む必要があるんだろうか）
ふぅ～～～
今朝は4時半起きで10キロ程歩いた
その後年寄り連中とラジオ体操
午後は2時から老健で機能訓練
あっ！うめぼし♪うめぼし♪うめぼしぃ～～体操
なんじゃ？
2時まで‘間，があるんやな
これがまた
休みの2時なんぞ
中途半端やんか！
ここんとこ完全休みなんぞいつやったかな？
・・てなぐらい無いな
まっ！その分ふだんの仕事中に‘ラク，してるし
ふぅ～～～
3時間ほどなにしよ
