生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

3/15

2008-03-15 | トレーニング記録


朝ジョグ56min(10km)

快調!細胞が活性化し始めた!?
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