生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

12/24

2008-12-24 | トレーニング記録


朝ジョグ55’12(10km)

夕方も走れそうだったけどな~クリスマスイブで、家族内盛り上がってるしな~

ということで、無理はせず。
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