生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

12/25

2008-12-25 | トレーニング記録


AMジョグ55’30(10km)

AMに雨が上がる予報だったが見事!上がったと思ったらジョガーが数名・・・

いてもたってもいられず、帰るなり走る。

夕方荒れだして、結果オーライ!
コメント
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