１１／１８

自転車通勤３０ｋｍ

また、自転車ばっかりになってきた。

だがしかし、毎日１００ｇずつ体重が減って、今日は多分６２ｋｇを切ってきた予感。

自転車３０ｋｍ分の消費カロリーはつまり７００キロカロリー、となるか。