生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

11/2

2011-11-02 | トレーニング記録


朝ジョグ16min(3km)

なんとなく風邪なのかな?よくわからんけど、走った後気分が悪かった。
コメント
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