生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

12/24

2013-12-24 | トレーニング記録


夕ジョグ53min(10km)

朝は激しく雨だったのに、意外に走れるもんだ。
3月のフルマラソンには、今が大切なのかな?
コメント
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