生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

12/29

2013-12-29 | トレーニング記録


夕ジョグ1h02min(10km)

今シーズン初の気温マイナス。

雪が積もっているが、うまく路面の出ているところを探して走る。
ずっと雪で走れなかったので、腐っていた。スッキリ。
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