生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

12/19

2013-12-19 | トレーニング記録


AMジョグ1h(11km)

今日は奇跡的に午前中晴れた。走れてよかった。
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