生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

2/11

2015-02-11 | トレーニング記録


ジョグ4km、20secストライド走×7(5km)

いい感じだ。
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