生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

9/6

2015-09-06 | トレーニング記録


PMジョグ59min(10km)

今日は雨予報であり、ゆっくり休むつもりであった。

が、

あまりに退屈なため、走った。

5kmまでのつもりだった。でも、久々に気持ち良い感覚が体を走った。
ので、10km走りました。

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